トレーナー日記

コメントありがとぉございマス(p嬉qwO∀Q*)
これからも頑張るんでお願いしますヾ(☆`Oｕo*)ノ
by なぉ (2007-01-06 20:41) 

ご訪問ありがとうございます。。
遊びにきました。
私はお腹＆太ももが一番ですね。
フィットネスダイエットしてますが、どうしてもなかなか細くなりづらいところです。
体重減るのに、なかなか細くならないという・・・
by モンブラン (2007-01-07 00:16) 

ｺﾒﾝﾄ・niceありがとうございます。
アドバイスまで・・・◎

美容・健康には興味大!!もちろんダイエットも☆
参考になるか分かりませんが私はですね・・・
“脚”です。
魅せる（＝見せる）脚になりたい。
ふくらはぎは筋肉ついてるので、ちょっと高めのヒールをはくと目立ちます。涙
ﾐﾆｽｶｰﾄは普段着ませんが・・・この冬越したらきっとﾐﾆｽｶｰﾄがより注目されるような・・・されないような。（海外雑誌では結構押してます!!）
なので、太ももの内側とか・・・・・。

あとは顔スッキリに見えるから、結構鎖骨には気
を使って鎖骨が綺麗に見えるようにリンパマッサージなどもしてます。

長くなっちゃってごめんなさい。
by amour23 (2007-01-07 01:40) 

はじめまして！　それと、コメントありがとうございま～す！　
ほとんどが内輪のコメントの中で、久々にうれしかったです（＾＾）/
うれしかったので、お邪魔させていただきました。　なかなか興味深いブログですね（＾＾）　ときどき、お邪魔させていただきますね！
『トレーニング』楽しみにしてます！
by ぽんちゃん (2007-01-07 10:55) 

はじめまして、だいすけさん。
そして、ご訪問ありがとうございました。ペコリ(o_ _)ｏ))
だいすけさんのブログ、私にとってとても興味深い事ばかり載せてあるので、これからも拝見させて頂きますね♪
痩せたいところ・・・
そうですね～欲をいえば、全体ですね。(T▽T)アハハ!
でも、やはり・・・お腹周り＆太ももかしら・・・トホホ
この時期は、とても寒い日が続いたりするので、代謝アップのトレーニングがあれば、載せて下さい。楽しみにしています。
by ミッポン (2007-01-07 13:30) 

niceありがとうございます。

引き締めたいところ・・・
お腹、太もも、二の腕です！！
今もウォーキングから帰宅したところです。
日々ダイエットに励んでいますが、効果は無しです。。
やらないよりやったほうがいいかなぁ～って感じで取り組んでます。
by マーメイド (2007-01-07 15:13) 

コメントありがとです♪♪
σ('v`◎)はお腹と太ももどうにかしたいなー
なんて思ったり(・∀・A;)
どうにか出来ますかねぇ??

またσ('v`◎)のﾌﾞﾛｸﾞ遊びに来てください♪
うちも遊びに来ますから(●'艸`*)
by renai-r (2007-01-07 20:39) 

コメントありがとうございました！！
私も皆さんと同じく、おなかと二の腕です。。。
冬は太りやすいみたいです…
ベスト＋２ｋｇくらいあるので、なんとかしたいです。。。

これからもうちのブログにいらしてくださいねぇ♪
by nappo99 (2007-01-08 10:56) 

ビールで育ったお腹をどうにか。。。(^^;)
by HAL (2007-01-08 11:16) 

ずばり、ふくらはぎです。おかしいかな？。
by タイド☆マン (2007-01-08 11:47) 

コメントありがとうございます。
お腹・太ももが多いみたいですね～
まずは太ももからやってみようかな

６１　ＲＲ さん
実はフィットネスクラブで働いてるとふくらはぎ引き締めたい人も多いんですよ
by だいすけ (2007-01-08 11:53) 

遊びに来てくれて、ありがとうございます＾＾
わたしはですねぇ、、、
お腹の下から、ヒザの上まで。でございます。

引き締めたい、と思ったところが、引き締まらず。
これ以上引き締めようのない胸だけが、引き締まっていっているような気がする今日この頃・・・。
by (2007-01-08 12:06)